<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Polki - Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</title>
	<atom:link href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/tag/polki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnessbiznes.pl/tag/polki/</link>
	<description>Portal B2B adresowany do kadry zarządzającej oraz do właścicieli klubów fitness, hoteli ze strefą wellness &#38; spa, do deweloperów, a także inwestorów.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 Jul 2021 08:10:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.2</generator>

<image>
	<url>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2020/05/asassasaasda.jpg</url>
	<title>Polki - Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</title>
	<link>https://fitnessbiznes.pl/tag/polki/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Profilaktyka: Polki boją się badać</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/profilaktyka-polki-boja-sie-badac/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/profilaktyka-polki-boja-sie-badac/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 08:02:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Badania i analizy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[badania ginekologiczne]]></category>
		<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[Krzysztof Hołowczyc]]></category>
		<category><![CDATA[Polki]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka]]></category>
		<category><![CDATA[W kobiecym interesie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie Polaków]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=15438</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ponad połowa Polek nie wykonała od stycznia 2020 roku żadnych badań ginekologicznych. Główną barierą jest strach przed koronawirusem i niekorzystną diagnozą. Profilaktyka zdrowotna w Polsce niestety kuleje. Tylko 45 proc. kobiet wykonuje regularne badania ginekologiczne. To o jedną czwartą mniej niż w ubiegłym roku – wynika z badań przeprowadzonych w ramach kampanii „W kobiecym interesie”. [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/profilaktyka-polki-boja-sie-badac/">Profilaktyka: Polki boją się badać</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ponad połowa Polek nie wykonała od stycznia 2020 roku żadnych badań ginekologicznych. Główną barierą jest strach przed koronawirusem i niekorzystną diagnozą. Profilaktyka zdrowotna w Polsce niestety kuleje.</p>
<h3>Tylko 45 proc. kobiet wykonuje regularne badania ginekologiczne. To o jedną czwartą mniej niż w ubiegłym roku – wynika z badań przeprowadzonych w ramach kampanii „W kobiecym interesie”.</h3>
<h2>Strach przed wirusem i diagnozą</h2>
<p>53 proc. pań nie wykonało od stycznia 2020 roku żadnego badania: USG, cytologii czy testu HPV. Podobny odsetek zrezygnował w tym czasie z wizyty u ginekologa. Wiele kobiet podkreśliło, że powstrzymywał je strach przed zakażeniem koronawirusem, ale też obawa o diagnozę, jaką mogą usłyszeć. Lekarze apelują do partnerów i rodzin o wspieranie kobiet, bo pomoc ze strony najbliższych jest najlepszym sposobem na przełamanie barier.</p>
<p>– W przeprowadzonych ankietowych badaniach ponad połowa kobiet przyznaje, że od stycznia ubiegłego roku nie wykonała żadnego badania ginekologicznego. Te dane nie są optymistyczne i jest to o 26 proc. mniej niż w tej samej ankiecie przeprowadzonej w ubiegłym roku – mówi dr Joanna Bonarek-Sztaba, lekarz ginekolog, położnik. – Powodów możemy wymieniać dużo. Z ankiety wynika, że 37 proc. kobiet nie bada się, ponieważ nie odczuwa dolegliwości. Badania przeprowadzają najczęściej kobiety, które odczuwają dolegliwości, są w ciąży bądź planują współżycie. Pozostałe panie badają się nieregularnie.</p>
<p>35 proc. kobiet podaje, że w trakcie pandemii miało ograniczony dostęp do ginekologa i dlatego nie wykonało żadnego badania, a 30 proc. jako główny powód wymienia strach przed koronawirusem. Połowa kobiet, które wykonały regularne badania – a zrobiło to 45 proc. pań – podaje, że obawiało się diagnozy.</p>
<h2>Profilaktyka przede wszystkim</h2>
<p>– W trakcie pandemii obserwujemy tendencję, że kobiety odwołują badania, zarówno te profilaktyczne, jak i zlecone z powodu podejrzenia bądź rozpoznania choroby. Dane szpitalne i ambulatoryjne wskazują, że kobiety zgłaszają się z chorobami w większym stadium zaawansowania. Dotyczy to zarówno łagodnych chorób ginekologicznych jak torbiele czy mięśniaki, jak i nowotworów. Dlatego chcemy zaapelować, żeby strach przed pandemią nie powstrzymywał przed regularnymi badaniami ginekologicznymi – podkreśla Joanna Bonarek-Sztaba.</p>
<h3>Zaniechanie wizyty u lekarza czy badań profilaktycznych może spowodować nie tylko trudności w leczeniu choroby, lecz także zagrożenie życia. Okazuje się, że często wystarczy zainteresowanie ze strony rodziny, głównie partnera, by motywacja kobiet do kontrolowania swojego stanu zdrowia wzrosła.</h3>
<p>– 71 proc. kobiet odpowiada, że zwykłe pytanie ze strony partnera czy rodziny o to, czy odbyły regularne badanie, powoduje, że one mają ochotę te badania odbyć i są bardziej zmotywowane. Tymczasem tylko 40 proc. kobiet odpowiedziało, że ma wsparcie partnera, a 32 proc. – że ze strachem radzi sobie sama – mówi ginekolożka specjalizująca się w chirurgii ginekologicznej i ekspertka kampanii „W kobiecym interesie”. – Apelujemy więc o wsparcie osób najbliższych, bo czasem wystarczy pytanie, czasem podwiezienie na badanie, a to może uratować zdrowie bądź życie kobiety.</p>
<h2>&#8220;W kobiecym interesie&#8221;, czyli profilaktyka stosowana</h2>
<p>Promowanie regularnych kontrolnych badań ginekologicznych jest głównym celem kampanii społecznej „W kobiecym interesie”, która odbywa się już po raz trzeci. Jej inicjatorzy chcą także podkreślać, jak istotne jest wsparcie najbliższych. Dlatego jej ambasadorem został Krzysztof Hołowczyc, mąż, ojciec trzech córek i dziadek wnuczki. Hasłem tegorocznej kampanii jest „Strach ma wielkie oczy?! Kieruj się zdrowiem w kobiecym interesie”. Kampanii towarzyszy akcja bezpłatnych badań ginekologicznych.</p>
<p>– W tym roku chcemy walczyć ze stresem podczas badania. Będą przeprowadzane szeroko zakrojone badania ginekologiczne, czyli w jednym miejscu, w jednym czasie kobieta może mieć wykonane badanie ginekologiczne: cytologię, test HPV, USG ginekologiczne i badanie piersi – zachęca ginekolożka. – Mamy zamiar przebadać jak najwięcej kobiet.</p>
<p>Badania będą realizowane w lipcowe weekendy w miastach czterech województw ściany wschodniej – Olsztynku, Iławie, Ostródzie, Łomży, Zambrowie, Bielsku Podlaskim, Kraśniku, Świdniku, Tarnobrzegu i Mielcu. W ramach akcji w 2019 roku przebadanych zostało 291 kobiet, z czego do pilnego leczenia skierowano 18. W 2020 roku na 323 przebadane kobiety 48 skierowano do pilnego leczenia ginekologicznego.</p>
<p><em>Źródło: agencja informacyjna Newseria<br />
Fot. Pexels/Pixabay</em></p>
<p>Przeczytaj też <a href="https://fitnessbiznes.pl/zdrowie-polakow-po-pandemii-budzi-wiele-obaw/">Zdrowie Polaków po pandemii budzi wiele obaw</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/profilaktyka-polki-boja-sie-badac/">Profilaktyka: Polki boją się badać</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/profilaktyka-polki-boja-sie-badac/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak ćwiczą Polki?</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/jak-cwicza-polki/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/jak-cwicza-polki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2020 12:35:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Badania i analizy]]></category>
		<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[aktywność fizyczna Polaków]]></category>
		<category><![CDATA[MultiSport Index 2019]]></category>
		<category><![CDATA[Polki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=9272</guid>

					<description><![CDATA[<p>Polki częściej ćwiczą w pojedynkę i zawsze są na czasie &#8211; śledzą treningowe trendy, korzystają też z nowinek technologicznych. Regularny ruch jest dla nich sposobem na zdrowie, lepsze samopoczucie i zgrabną sylwetkę. Co druga Polka jest aktywna fizycznie przynajmniej raz w miesiącu. Jak wynika z badania MultiSport Index 2019 największy zapał do ćwiczeń mają Polki [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/jak-cwicza-polki/">Jak ćwiczą Polki?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Polki częściej ćwiczą w pojedynkę i zawsze są na czasie &#8211; śledzą treningowe trendy, korzystają też z nowinek technologicznych. Regularny ruch jest dla nich sposobem na zdrowie, lepsze samopoczucie i zgrabną sylwetkę. Co druga Polka jest aktywna fizycznie przynajmniej raz w miesiącu.</p>
<p>Jak wynika z badania MultiSport Index 2019 największy zapał do ćwiczeń mają Polki w wieku 25-29 lat (80 proc.) oraz w przedziale 18-24 i 30-39 lat (72 proc.). Panie najczęściej decydują się na treningi 1-2 razy w tygodniu (21 proc.), choć nie brakuje tych, które ze sportu korzystają niemal codziennie (15 proc.).</p>
<p>&#8211; Te dane pokazują również, że aktywność fizyczna i zawodowa Polek idą w parze. Co więcej, poziom aktywności fizycznej wśród kobiet na etacie przewyższa o 3 proc. krajową średnią, która dla ogółu społeczeństwa w 2019 r. wyniosła 64 proc. To pozytywna informacja, zwłaszcza jeśli uwzględnimy fakt, że co czwarta Polka w pozycji siedzącej spędza ponad 8 godzin dziennie. Warto pamiętać, że regularna aktywność sprzyja redukcji negatywnych skutków nadmiernego siedzenia i pozytywnie wpływa na zdrowie – zaznacza Emilia Rogalewicz, Członek Zarządu Benefit Systems.</p>
<h2>1. Dla kobiet sport to przede wszystkim zdrowie</h2>
<p>Blisko połowa aktywnych fizycznie kobiet ćwiczy dla zdrowia. Kolejnymi motywatorami skłaniającymi panie do uprawiania sportu są przyjemność i relaks czerpane z ruchu (24 proc.) oraz chęć ukształtowania sylwetki i poprawy wyglądu (16 proc.).</p>
<h2>2. Polki częściej wybierają aktywność indywidualną</h2>
<p>Choć sport sprzyja budowaniu relacji i może być okazją do spotkań towarzyskich, większość pań wybiera trening indywidualny (51 proc.). Na aktywność fizyczną uprawianą w towarzystwie decyduje się 46 proc. Polek. Wbrew pozorom, możliwość spędzenia wspólnego czasu z innymi skłania do ćwiczeń jedynie 5 proc. pań.</p>
<h2>3. Kobiety najchętniej spacerują i jeżdżą na rowerze</h2>
<p>Do ulubionych aktywności kobiet należą spacery (32 proc.), jazda na rowerze (31 proc.), bieganie (25 proc.), ćwiczenia na siłowni lub w klubie fitness (23 proc.), pływanie (15 proc.), czy gimnastyka (13 proc.). Domeną kobiet jest aktywność fizyczna podejmowania od poniedziałku do piątku – na trening w tym czasie decyduje się blisko połowa Polek.</p>
<h2>4. Polki profesjonalizują się w sporcie</h2>
<p>Kobiety podchodzą do sportu coraz bardziej świadomie, już blisko połowa aktywnych fizycznie pań poszukuje dodatkowych informacji na temat uprawianych sportów w internecie. Najczęściej wykorzystują do tego platformę YouTube (40 proc.), strony specjalistyczne (36 proc.) oraz fora internetowe (31 proc.). Panie (36 proc.) znacznie chętniej niż mężczyźni oglądają filmy wideo z instrukcją ćwiczeń fizycznych.</p>
<h2>5. Technologia w kobiecych rękach</h2>
<p>Choć zamiłowanie do technologii, częściej przypisywane jest mężczyznom niż kobietom, okazuje się, że obie te grupy niemal identycznie korzystają z elektronicznych gadżetów. Według badania MultiSport Index 2019 swoje treningi i osiągnięcia sportowe śledzi za pomocą specjalnych aplikacji oraz urządzeń pomiarowych już 12 proc. Polek.</p>
<p>Wszystkie dane zawarte w artykule pochodzą z najnowszej edycji badania „MultiSport Index 2019”, które zostało przeprowadzone na reprezentatywnej grupie 1858 mieszkańców Polski przez Kantar na zlecenie Benefit Systems. Pełen raport z badania aktywności fizycznej Polaków odnaleźć można na stronie internetowej: <a href="https://bit.ly/2LxWqN5">https://bit.ly/2LxWqN5</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>O badaniu</h3>
<p>MultiSport Index to pierwsze w Polsce kompleksowe badanie aktywności fizycznej (wysiłek podejmowany minimum raz w miesiącu) oraz sportowej (regularny wysiłek fizyczny podejmowany minimum raz w tygodniu – w związku z tym z wyliczeń wyłączono czynności rekreacyjne, takie jak jazda na rowerze w celach transportowych czy spacery) Polaków, wzbogacone o dane dotyczące poszczególnych województw. Badanie obejmuje wszystkie grupy wiekowe Polaków. Najmniej aktywnej grupie społecznej, czyli osobom po 55. roku życia poświęcony został cały rozdział raportu z badania. Raport powstał przy współpracy z Kantar.</p>
<p><em>Źródło: materiały prasowe</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/jak-cwicza-polki/">Jak ćwiczą Polki?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/jak-cwicza-polki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
